La venida o bajada de la leche

 

La verdadera leche saldrá de tu pecho entre el segundo y el sexto día después de tener a tu bebé. Antes de esto lo que produces es calostro, que es un liquido amarillento sumamente rico en nutrientes y anticuerpos.
Para que una madre pueda producir la leche necesaria, debe acercarse frecuentemente al bebé y estar suficientemente tranquila y relajada.

Cuando te baje la leche sentirás que el pecho se te llena. Las primeras veces puede ser un poco molesto, pero conforme el tiempo avance, tu cuerpo aprenderá a producir sólo la leche necesaria y la molestia irá disminuyendo, al grado que disfrutarás verdaderamente (después de unas semanas), de amamantar a tu bebé.

Es muy importante que continúes ofreciéndole el pecho, ya que de esta forma se te descongestionarán los pechos. Para remediar la molestia puedes tomarte un baño caliente después de la toma o colocarte paños húmedos calientes. También puedes extraerte un poco de leche exprimiendo tu pecho desde atrás hacia el pezón, con la palma de tu mano, para que tus pechos no estén tan llenos cuando te pegues al bebé y sea más fácil para él succionar. Para mejores resultados lo puedes hacer bajo el chorro de agua tibia o con fomentos calientes.

La producción de leche responde a la ley de oferta y demanda: "entre más succione tu bebé, más leche producirás", es por esta razón que los médicos y especialistas recomiendan que evites dar suplementos alimenticios, incluso agua, ya que de esta forma tu bebé se llena, succiona menos y tu producción de leche diminuye.

El reflejo de expulsión de la leche

En cada toma y después de que el bebé estuvo succionando vigorosamente durante algunos minutos, la madre siente que sale una gran cantidad de leche, incluso que el otro pecho empieza a gotear. Esto es completamente normal y ocurre varias veces en cada toma. La respuesta del bebé es tragar con mayor frecuencia, aunque en ocasiones puede ser tanta la leche que llegue a su boca que no sepan como manejarla o incluso se atraganten. La naturaleza es tan perfecta que muchas madres experimentan este reflejo con solo oír llorar de hambre a su bebé, lo que hace que en el momento en que su boca llega al pecho, la leche está "en su punto". Puedes empezar a tirar leche incluso sin tener cerca de tu bebé, por lo que si te vas a separar de él por unas horas, es recomendable que planees extraerte la leche.

El agua caliente de la regadera, si te bañas antes de dar de comer a tu bebé, puede estimular tu cuerpo ocasionando que sientas los pechos llenos y una verdadera salida de leche.