Extracción de leche

 

Cuando por alguna razón la madre y el bebé se separarán por algunas horas, es recomendable que la madre se extraiga la leche. Tanto para dejarle alimento al bebé durante su ausencia, como para vaciarse los senos a la hora que le toque al bebé comer.

Existen básicamente dos formas de extracción de leche: manual y con una bomba.

Extracción manual

Con las manos limpias toma tu seno formando una "C" con el dedo gordo arriba y el resto por abajo. Presiona hacia tus costillas, mientras exprimes con tus dedos rítmicamente detrás de la areola. Procura sostener firmemente tu pecho, sin deslizar los dedos. Gira tu mano alrededor del seno para alcanzar a vaciar todos los ductos. Hazlo de tres a cinco minutos de cada lado, usando ambas manos. Colecta la leche en un recipiente limpio (uno alto te ayudará a evitar derrames).

Está técnica les funciona a muchas mujeres, sin embargo, requiere de práctica, por lo que te recomendamos que lo intentes varias veces de prueba antes de que necesites hacerlo, de esta forma el día que quieras salir sabrás cómo hacerlo y cuánto tiempo te tomará.

Extracción con bombas

Existen varios tipos de extractores de leche que se adecuan a las necesidades específicas de cada madre:

Bombas manuales:

Existen muchos modelos, los más comunes son:

• Con forma de claxon de bicicleta. Funcionan creando succión con una perilla de plástico y tienen varios inconvenientes: no se esterilizan bien, pueden lastimar el pecho de la madre y la succión no puede ser regulada, por lo que no son recomendadas.
• De cilindros. Constan de dos cilindros, uno dentro de otro, y la succión se crea al jalar el cilindro exterior. Uno de los cilindros funciona como contenedor. Son prácticas y cómodas.
• Bomba manual. Se necesita una sola mano, por lo que se puede usar mientras el bebé come del otro lado.

Bombas con motor:

• Pequeñas. Son portátiles y relativamente accesibles. Funcionan a través de un motor operado por pilas o electricidad. Pueden ser usadas con una sola mano.
• Bombas semiautomáticas. Funcionan con un motor y la madre debe regular la succión. Los modelos nuevos son portátiles, relativamente accesibles. Pueden funcionar para una madre que trabaje y planee dar varios meses más su leche al bebé.
• Bombas automáticas. Son las más efectivas ya que succionan de una forma muy similar a la del bebé. Algunas se pueden usar en los dos pechos a la vez, con lo cual se gana mucho tiempo. Son la mejor opción para las madres con bebés enfermos o prematuros, ya que ayudan a crear y mantener un buen ritmo de producción de leche. Son voluminosas y caras, pero se pueden rentar en centros especializados.