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保持正确形体姿势 远离虎背熊腰

2022年04月11日 12:28:51156890
... 警惕:这些动作让发胖   扣肩驼背破坏女性曲线   扣肩,导致胸部不挺拔,松弛下垂。驼背,导致肩、背脂肪堆积,虎背熊腰,失去女性灵秀的感觉!   颈部皮肤松弛的原因   经常低头伏案书写,颈部容易皮肤松弛,出现双下巴,两腮线条模糊,与颈部出现连肉。颈部放松后仰,脖子后面会出现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交界处堆积,出现个大肉团。   坐姿不当导致腹部游泳圈   坐的时候弯腰弓背,怎么舒服怎么坐,中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。   站姿不当导致臀部松弛下垂   站立时腿放松没劲,上半身的重量都压在下半身,导致臀部松弛下垂,臀两侧肌肉向外迾开,大腿变粗,特别是大腿跟部最粗。   (责任编辑:邓琦 实习编辑:卢敏仪)
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